心情压抑的说说

心情压抑的说说

随着在线社交网络的爆炸式增长，越来越多人钟情于在朋友圈发布说说，用于分享自己的生活态度和人生感悟。你在发说说的时候总是不知道该怎么组织语言吗？下面是小编收集整理的心情压抑的说说，欢迎大家分享。

1、有些人想着想着沉默了，对不起，亲爱的自己，跟着我让你受委屈了！

2、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

3、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

4、时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切都不同了。

5、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液;被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

6、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

7、后来每次谈论起你，我都会笑，以遮掩内心最深处的酸楚。

8、为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。

9、有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。

10、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。

11、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。

12、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

13、有些事，终究要成为过去。就好比一朵花开的时光，明媚过后，就成为永久的怀念。

14、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

15、曾经那么相爱的两个人，转眼陌路。留下的是残缺不全的记忆和心痛。

16、成熟就是少一些自以为是，多一些自知之明。

17、有些人有些事过去了就过去了，你总不能因为喝水的杯子摔坏了，就再也不喝水了吧。

18、说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。

19、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

20、再也看不到彼此的模样，就连你是否安好都难以想象。

21、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

22、也许你早已不爱我了，可你却走进了我的心里，怎么都放不下你。

23、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

24、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

25、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。

26、人，在最低沉的时候总会想着消失一阵子，等着暴雨停歇，等着万里晴空。

27、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

28、有没有这么一个人，你宁可没有遇到过?

29、我最特么讨厌的一种人就是擅长阿谀奉承精通花言巧语的人，因为跟他们呆在一起会显得老子很不懂做人。

30、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。

31、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

32、你带着我的骄傲离开，哭不出来，也咽不下去，经久不散。

33、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

34、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

35、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

36、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记

37、我就不相信，我会笨到忘不了你。

38、曾经一起牵手走过热闹的大街,如今就剩我一个人细数悲凉。

39、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

40、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

41、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

42、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦她人，而我交付给你的那些，却无法再赠予第二人。

43、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

44、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

45、你别出现在我黎明的梦里，我怕我醒来就抱不到你。

46、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

47、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

48、让人难堪的玩笑不要开，让人反感的事不要做，懂得适可而止才不讨人厌。

49、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

50、哪里有什么了不起的梦想,不过是在某个早醒的清晨,回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。

51、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。

52、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

53、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。

54、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

55、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。

56、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死的委屈，也没人能真正懂你的心思。

57、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的 ……此处隐藏15362个字……愈之良药。

4、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

5、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

6、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

7、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

8、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

9、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

10、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

11、跑步转移了自己痛苦的情绪！

12、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

13、跑步是治疗抑郁症的良方。

14、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。

15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

16、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

17、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

18、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

19、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

20、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

21、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

22、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

23、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

24、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

25、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

26、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

27、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

28、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

29、一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

30、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

31、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

32、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。

33、压抑久了，就释放一下。

34、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。

35、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

1) 有些人，是山川，是河流，唯独不是可停泊的港口。

2) 不要再十六七岁爱上一个人，因为，那会是你这辈子最爱，却不能在一起的人。

3) 后来，我们都走在各自的路上，谁也没有再等谁。

4) 还等吗?不等了。为什么?凭什么?

5) 身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。

6) 希望你幸福，不要硬撑。有时候，世界不是你想象的那样。

7) 看穿了所有，就是看不穿自己的心。

8) 找一个安静的角落，去抚平自己心中的伤痛。

9) 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

10) 真爱上一个人，女人心底会生出更多更多的惶恐，会日日想尽一切办法抓住他。

11) 挤不进的世界，不要硬挤;跨不过的门坎，不要硬跨;做不来的事情，不要硬做。

12) 年少无知的时候，是勇气泛滥的年代，因为我们无知，所以我们无谓。

13) 有时候你的一个微笑，竟然颠覆了我整个世界。

14) 我用微笑掩饰心酸，可惜你从未看穿。

15) 感情最沉重的一步：我仍愿意听，你却不愿讲。

16) 责怪我离你越来越远之前，请先想想曾经你的句句敷衍。

17) 我本赢她千百倍，却输给一句你爱她。

18) 你是我误删的照片，错过的航班，丢失的日记本，经久不息的遗憾。

19) 有些问题没有答案就是最后的答案，有的事情没有结果就是最好的结果。

20) 我不知道一个人的一生，可以有多少个十年可以给另一个人。

1、烟雨迷蒙的香樟树轻轻摇曳着翠绿的叶子，在一滴滴雨珠的冲刷下渐渐垂下树枝，在一片清冷中透着几分凄凉与黯然。雨一直下，雨珠密集地打在平静的温州九山湖里，仿佛是上天落落下的泪水。那“泪珠”连成雨丝，在清寒的斜风中缓缓飘舞。

2、梅雨淅沥地下着，那是你积怨已久的相思泪。

3、接受雨的洗礼，滋润着干枯的心灵，一棵小树正在萌芽，它努力的吸取着这天赐的雨露，那样的渴望成长，和同伴一样长成一棵棵参天大树。

4、墨色的浓云挤压着天空，掩去了刚刚的满眼猩红，沉沉的仿佛要坠下来，压抑得仿佛整个世界都静悄悄的。淡漠的风凌厉地地穿梭着，将人的惊呼抛在身后。柔弱的小花小草早已战栗地折服于地。正是山雨欲来风满楼！

5、半夜时分，我被一阵沙沙的雨声惊醒，凝听了一会，睡意却已全无，便索性起身，拉开了窗户的一扇纱门，这样雨滴丝链似的样子和雨滴落地的声音就更加清晰。其实窗外草坪上的路灯不是多么明亮，看见的雨丝也是模糊的，雨滴落在草尖或草根上，也是毫无声音，可我却极想听听雨的声音。

6、雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。

7、浙沥沥的小雨，像牛毛一般，看不见，摸不着。清晨，应和着小鸟清脆的叫声，有着古典的韵味。晨练的老人们也不怕，顶着这潭潭细雨，依旧有说有笑。鸟儿似乎经常在雨中嬉戏，卖弄自己清脆的歌喉。傍晚时分，车灯下，小雨就变成了彩色的。一束光，一束雨。多美呀

8、绵绵的秋雨一直不停歇

9、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。

10、一整天都是灰蒙蒙的，梅雨季节的天气就是这样的简单，下雨，下雨，还是下雨，没完没了没有尽头。高大的教学楼被洗的一尘不染，绿色在高大身影的夹缝中摇摇晃晃，一副楚楚可怜的模样。刚强和柔情就这样自然的融合在了一起。如果不是衣服不容易干，我还是喜欢这个雨季的。